Oj vilken närbild tänker ni nu!

Zoomar ni in riktigt noga ser ni alla mina rynkor, gråhår, blemmor, torrfläckar och varenda strå i mina ofixade ögonbryn. 😉

Livet hörni. Och verkligheten. Jag har precis nämligen kommit in efter min löprunda på lunchen. Perfekt att sätta av 30 minuter till det, sedan äta något vid skrivbordet.
Det kanske inte är bäst, att äta just vid skrivbordet, men jag prioriterar motionen framför lunchbordet så ofta jag kan.
Det ger MIG mer, och jag behöver träna för min lilla knopp där uppe.

Jag blir gladare, starkare, piggare och får positiv energi. Det är så jag laddar om, rensar och får kraft. Jag avlutar saker, funderar på saker och planerar som bäst när jag motionerar.

En vinnande kombination på många sätt.

Hur får du in träningen i ditt liv?
Tränar du?

Träningskläder på bilden är en blandning av HM och Nike.
Klickade dock hem världens finaste löparjacka för ett tag sedan. Måste visa er vid tillfälle,

Nästan för fin för att träna i. 😉

Var rädda om er och glöm inte bort att motionera, några minuter varje dag räcker.
Allt är bättre än inget.

♥

.